本网讯(通讯员 顺) 3月25日,高三年级特邀省心理专家耿喜玲老师为同学们作考前心理辅导讲座,帮助大家进行考前的心理调节、情绪调整。
耿喜领老师现为武昌实验中学心理咨询中心主任、湖北省《招生考试》杂志心理栏目特聘专家,曾被评为全国心理辅导之星、湖北省“三八”红旗手、感动武昌教育十大人物,在全省作考前心理辅导报告百余场深受好评。本次讲座,耿喜玲老师以三个话题:“最后一段时间创造奇迹不是奇迹”、“怎么创造奇迹”、“怎么把考前心态调到最佳”深深吸引了在场的每一位同学。讲座一开始,耿老师就以武昌实验中学许多成功事例告诉大家最后一段时间创造奇迹不是奇迹。接着结合形象的故事告诫大家只要你为自己负责,永不言弃就一定会成功,就一定能创造奇迹。情绪影响智商,如果我们情绪坏,做题效果就会差,考试成绩就会不好,这样就会导致情绪更坏,彼此还会形成恶性循环。有基础,有能力,好的心理素质才能发挥好,为了把考前心态调到最佳,耿老师建议同学们:复习目标锁定在关键的环节;科学用脑,注意休息;早餐补脑、不能误了吃早餐;有不良情绪要及时发泄;消极情绪能传染,要用笑声给班级带来积极情绪;要多向老师借力……等。最后,耿喜玲老师满怀深情的祝高三学子:“努力拼搏,永不言弃,心想事成,梦想成真!”。 整个讲座历时近两个小时。现场气氛热烈,积极互动,一千多名高三学子深受启发,深受鼓舞,个个受益匪浅。
3月25日,耿喜玲老师心理辅导讲座在体育馆举行。图为耿老师和学生互动。
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