运动让生命更加年轻

——龙泉中学阳光体育冬季长跑活动总结

    为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育活动，用强身健体的实际行动迎接建国60周年，我校积极响应党中央国务院的号召，于2008年10月至2009年4月开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动，由于我校开展工作扎实有效，学生的体育文化素养和身体健康水平得到了较大提升，学校校风、学风更加健康的发展，取得了初步成效，现将我校活动开展的情况总结如下：

    一、高度重视，加强组织领导

为落实“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动行之有效、安全有序的开展，我校成立了以校长为组长，分管副校长为副组长，各处室、年级组长、班主任、体育教师为成员的活动领导小组。领导小组按照职责进行了明确合理的分工。确立了活动办公室，办公室设在体音美教研组，安排专人负责长跑活动的落实事宜，按照统一部署，制定具体措施，分类实施，形成合力，使此次活动的各项工作落到实处。

二、结合实际，制定活动方案

为了使阳光体育冬季长跑活动顺利开展，又能激发广大学生参与的积极性和主动性，依据活动通知要求，我校及时召开了校长办公会，行政例会进行研究，结合我校实际，制定了《龙泉中学阳光体育冬季长跑活动方案》，并召开了全体班主任会议，布置长跑活动相关事宜，并提出了具体要求，确保活动效果及活动安全。

三、加大宣传，营造氛围

我校充分利用校园网、校园电视台、宣传栏、广播台、板报主题班会等阵地，在校园内悬挂宣传标语，广泛地传播健康理念和意义，“阳光体育活动”是增强学生身心健康素质的重要组织形式，是一个学校校容校纪的直接体现，同时，形式多样的活动还在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性，全面性和学生发展的主动性。通过此项活动使大家认识到不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生体质，缓解压力，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等素质，活动还能训练学生的竞争意识，合作精神，具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体荣誉感、进取心和奋发向上，永往直前的精神。使“健康第一”“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等理念深入人心，提高了学生参与活动的积极性、主动性，扩大了阳光体育冬季长跑活动在学生中的影响力和感召力。

四、精心谋划，狠抓落实

根据文件要求，结合我校实际，制定出了相应活动方案，并认真组织、实施，做到师资、时间、场地三落实，师生共同参与，具体措施如下：

1、举行启动仪式  我校于2008年10月10日下午5：00在校田径场举行了起跑仪式，全校3000多名学生和全体教师参加了起跑仪式，随着一声枪响，学生方阵和教师方阵进行了1500 m长跑，拉开了活动序幕。

2、明确活动要求：（1）每天长跑距离基数为2000m，每天课外活动时间以班级为单位组织学生完成跑步里程。高一、高二在大体育场，高三在校内运动场。节假日和寒假期间要求学生在家长的督促自觉完成并做好记录。（2）跑步队形按军训要求，整齐划一，跑步过程中要有体现班风的口号，喊口号要求声音洪亮、整齐，统一规定队形。（3）年级、班级要做好每天长跑活动情况记载，有检查、有讲评，及时通报各班完成情况，在冬季长跑活动结束时，统计学生长跑的总理程，并上交学校体卫艺处。

3、建立网站论坛。宣传我校冬季长跑活动，让同学们发表自己的收获和感想。

4、阅卷调查： 了解学生对长跑活动的看法，体育组制订不记名问卷，于3月下旬随机抽查了一个年组18个班1260名同学，所有问卷全部收回，有效率达100%，通过调查发现80%以上的学生喜欢或比较喜欢长跑活动，75%以上学生认为长跑不影响学习并有很大的促进作用，85%的学生认为长跑很好地促进了睡眠质量的提高，55%的学生认为长跑促进了克服困难的意志品质的提高。

5、在2008年12月组织了全校性的冬季登山长跑比赛，要求全体师生员工参加。

6、分段总结，表彰：一个月对冬季长跑活动中涌现出来的优胜班级、优秀学生、教师进行表彰，总结经验寻找差距，并对下段活动进行安排，确保冬季长跑活动，坚持不懈、持之以恒的开展。

五、取得的成绩

1、历时7个月的冬季长跑活动已落下帷幕，我校学生累计跑步里程90余万公里，每天课外活动时间操场上整齐的跑步队伍，响亮的口号声，形成了一道靓丽的风景线，在长跑中培养了同学们奋发向上、团结协作、永往直前的精神。

2、全体同学的耐力素质水平明显提高。

3、学生体质明显提高，因生病请假的学生明显减少。

4、此次活动培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，使学生形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良品质正在逐步的形成，同时对教育教学工作的协调发展起到了积极作用，有利于教学质量的提高，有利于良好校园人际关系的和谐发展，增强了学校的凝聚力与战斗力。

六、不足及展望

在开展阳光体育冬季长跑活动中，也有一些不尽人意的地方，比如初期有些班级不重视，未能按要求组织活动，随意挤占学生跑步时间等。总之，此次活动已经胜利落下帷幕，但我校的阳光体育运动的开展不会停止，我们将利用体育课、早操、课间操、课外活动等形式组织学生积极参加体育运动，真正落实“每天锻炼一小时”将阳光体育冬季长跑活动作为我校常规工作坚持不懈地开展。让全体学生走向操场，走到大自然中，走到阳光下，体验生命的活力与欢畅，感受阳光的温和与恬美，领略体育运动带给生命青春靓丽的魅力。