亲爱的老师，同学们，大家好。我是高一（16）班的游艳馨，今天我为大家演讲的题目是“如何做一个优雅的人”。

优雅是一种气质，是一种气度，更是一种风度。优雅这个词来自拉丁文eligere，原意为“挑选”。可见优雅是一种选择，选择你的行为，选择你的言谈，甚至到选择你的价值观与今后的发展方向。

百度百科上说：“优雅是一种和谐，类似美的存在。”由“类似”二字我们可知，它不像美是天生的，而是靠后天修炼的。

塞缪尔·斯迈尔斯曾经说过：“一个人的行为举止，风度仪表是展现一个人外在魅力的主要方式之一，优雅的行为举止使人风度翩翩。”琼·达领·霍特金斯，一个举世闻名的优雅女人。与她一样的，奥黛丽·赫本，玛丽莲·梦露是她的挚友，妮可·基德曼，米兰达·可儿是她的学生。而她本人更是英国女王钦点的礼仪皇后，诸多荣耀加在身，是什么铸就了她的辉煌？没错，是优雅，处事不惊，遇事不燥为她的事业如虎添翼。她认为每个人都应该做最好的自己。

那么，我们如何做到优雅呢？

对于女生，第一，知书达理，温柔大方应是你三思而后行的三思之一，因为优雅的人，必定是心灵纯净的人。净化心灵的最好办法是吸取智慧，吸取智慧的最好办法是阅读，“腹有诗书气自华”，读书可以提升一个人的品味，喜欢读书的女生，永远都是最优雅的。第二，善待自己，真诚待人应是你处世的准则，生命不可能从谎言中开出灿烂的花朵，正如一个优雅的人一定是一个真诚的人。第三，己所不欲，勿施于人，应是你行为的主旨，上善若水，水利万物而不争应是你素养的最高追求。优雅是自然的，有个性的，简洁的，调和的，知性的，宽裕的，绝对不单指外在的美丽，而是顺应生活各种不同状况反映出来的内心的一种智慧。

对于男生，第一，谦谦君子，温润如玉应是你的气质，举止优雅，风度翩翩，博学而谦逊，知明而恭谦。第二，尊重自己，乐于助人应是你的风度，亲师乐友，知礼明仪，当面不讥讽，背后不谤人，行事光明正大，处世如沐清风。第三，胸襟宽阔，海纳百川应是你的气度，温良容忍，恕己及人，玉玦虽瑕，亦有隙矣，水岸相依，本有界矣，即使最好的朋友也有争吵之时，何况同学之间，一味蛮争，自以为义气，实则大愚。争吵的结果只有两败俱伤，而退一步，则海阔天空，各得其所。第四，坚忍不拔，君子厚德应是你的最高要求，自古圣贤有云：“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉，积善成德，而神明自得，圣心备焉。锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”好的作风与习惯贵在保持与秉性。

君子之守，修其身而天下平。同学们，时不我待，让我们一起行动起来，争做优雅的龙中学子，成为国家的栋梁！

我的演讲到此结束，谢谢大家！